Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 68,28g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Fetaost, Tomater, Vitt Bröd, Kokt Ägg. Lunch: Vitt Ris, Kött. Middag: Favorit Nudlar med Grönsakssmak. Snacks/Annat: Jordnötssmörskaka, Havrekaka. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|