Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
64,0 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 40,51g | Kolh.: 102,93g.
Frukost: Hallon, Honung, AXA Havregryn, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Oatly Havremjölk, ICA Gott Liv Valnötter, Blåbär. Lunch: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Vispgrädde, Parmesanost (Riven), Äggula, Färsk Pasta (Kokt). Middag: Fetaost, Jordnötter, Olivolja, Vitkål, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Potatischips, Chokladboll, GB Glace Cornetto Classico. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|