Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 135,94g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Lunch: Gekochtes Ei. Middag: Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Gouda, DM Bio Sauerkrautsaft, Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|