Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 125,78g | Kolh.: 147,43g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Sport Knäckebröd, Kaviar, Kaffe med Mjölk, Kokt Äggvita, Kokt Ägg. Lunch: Oatly Ikaffe, Favorit Fiberberikade Havregryn, Honung. Middag: Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Bambuskott. Snacks/Annat: Fritert Banan, Coca-cola Coca-Cola Zero, Äpple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiejohnsson93 's vikthistorik
|