Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 107,05g | Kolh.: 97,19g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg. Lunch: Currykassler. Middag: Blomkål, Kyckling i sås. Snacks/Annat: Nick's Nougat Swirl, Pink Lady Äpplen. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|