Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 55,51g | Kolh.: 159,05g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Grötbröd, Arla Port Salut. Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut, ICA Knäckebröd, ICA Knäckebröd, Arla Port Salut, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, Rabarberpaj, Vaniljsås. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|