|
😱😱😱🤮🤮🤮🤮😪😪😪Guten Morgen zusammen. Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
|
82,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 105,02g | Prot: 94,31g | Kolh.: 295,38g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Malzers Bauernbrot, Gewürzgurken, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Äpfel, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Middag: Wiltmann Knoblauchwurst, Gutes Land Butter, Malzers Weizenmischbrot, Rührei. Snacks/Annat: Haribo Pico-Balla, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Käsekuchen, Kinder Cards. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|