Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 98,77g | Prot: 60,90g | Kolh.: 19,31g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельдерей, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Козлячьи котлеты. Middag: Редис, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сибас Запечённый . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|