Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 115,39g | Kolh.: 99,57g.
Frukost: Sanissimo Salmas , Huevo Revuelto, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Lunch: Colun Leche Descremada, Coliflor Cocido (Fresco), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arvejas. Middag: El Buen Corte Sobrecostilla, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo, Lechuga, Unimarc Media Palta, Tomates. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|