Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 124,30g | Kolh.: 182,54g.
Frukost: Василева Слобода Семя Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Клубника, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Махеевъ Джем Лимонный. Lunch: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Клубника, Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Кунжут, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Middag: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Клубника. Snacks/Annat: Pirkka Камамбер, Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|