Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 42,41g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Gurka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Lunch: Puck Labneh, ICA Gott Liv Valnötter, Zucchini. Middag: Favorit Nudlar med Grönsakssmak. Snacks/Annat: Vattenmelon. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|