Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
114,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 38,84g | Kolh.: 131,76g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lunch: Basmatiris (Kokt). Middag: Chili Con Carne med Bönor, Basmatiris (Kokt). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|