Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
124,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 73,42g | Kolh.: 101,89g.
Frukost: Cheddar Cheese , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wyldewood Cellars Elderberry Juice Concentrate, Jason's Deli Tomato Slice, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey , Mission White Corn Tortilla (47g). Lunch: Trader Joe's Orange Chicken, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Middag: Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Boar's Head Sauerkraut, Broccoli Flower Clusters , Nabisco Ginger Snaps Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|