Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 52,21g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Gurka, Kokt Ägg, Röd Paprika, Wasa Kanel, Körsbärstomater, Milbona Cream Cheese Light, Milbona Soya Drink, Ängens Lättfil, Eldorado Hallon Djupfrysta. Lunch: Gurka, Cocktailtomater, Green Giant Majs, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kapris, Felix Fisk Dressing. Middag: Arla Hushållsost 17%, Clementin, Arla Keso Mini, Röd Paprika, Kidneybönor (Konserverad). Snacks/Annat: GB Glace Piggelin, Werthers Werthers Original Sockerfri, Eldorado Riskakor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|