Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 143,65g | Prot: 134,92g | Kolh.: 37,89g.
Frukost: Coop Stekta Köttbullar . Lunch: Scan Hamburgare, Cheddarost. Middag: Arla Prästost 17%, Scan Hamburgare. Snacks/Annat: Scan Hamburgare, Arla Prästost 17%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|