Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 49,34g | Kolh.: 153,98g.
Frukost: AXA Havregryn, Honung, Oatly Havremjölk, Banan, ICA Gott Liv Valnötter. Lunch: Bulgur (Kokt), Olivolja, Garant Kålmix, Arla Naturell Yoghurt, Kycklingfilé. Middag: Hallon, Blåbär, AXA Havregryn, Honung, Oatly Havremjölk, Banan, ICA Gott Liv Valnötter. Snacks/Annat: Kola, GB Glace Cornetto Classico, Kola. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|