Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 45,85g | Kolh.: 115,29g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Grötbröd, Arla Port Salut, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Felix Klassiskt Potatismos, Arla Lättmjölk, Tomater, Scan Falukorv, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Banan, Flora Original Extrasaltat, Pågen Grötbröd, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|