Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 64,56g | Kolh.: 162,32g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Bagarlimpa, Arla Port Salut. Lunch: Fläskfilé, Tomater, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Olw Sourcream & Onion Chips, Skogaholm Bagarlimpa. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|