Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 66,09g | Kolh.: 110,04g.
Frukost: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), CJ 볶음짜장, 자몽, 사과. Lunch: 장조림, 계란후라이, 코스트코 아보카도 오일, Heinz 토마토 케찹, 양파, 부추, 달걀, 흰 밀가루 (모든 사용도), 풀무원 얇은피 꽉찬속 고기만두 (160g). Middag: 오이소박이, 연근조림, 진미채볶음, 곤약밥, 계란후라이, 양파장아찌, 장조림. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|