Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 122,07g | Kolh.: 81,24g.
Frukost: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Naranjas, Huevo Cocido, Fuchs Pan Integral Multigrano, Minuto Verde Frambuesas . Lunch: Salmón, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Asiento, Huevo Cocido, Lechuga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|