Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
114,7 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 120,20g | Kolh.: 47,90g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Coop Ost & Broccolipaj. Middag: Anamma Pulled Vego BBQ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|