Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3186 kcal
|
Fett: 192,83g | Prot: 86,26g | Kolh.: 276,97g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Bagarlimpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut. Lunch: Arla Lättmjölk, Scan Falukorv, Potatismos. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Enkel Fransk Toast, Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut, Enkel Fransk Toast, Arla Port Salut, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast, Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut, Arla Port Salut, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast, Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Basic Glasstrut, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|