Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 116,06g | Prot: 92,31g | Kolh.: 282,82g.
Frukost: Honungsmeloner, Valio Oddlygood Barista, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Valio Naturell Yoghurt 2,5%, Jordgubbar, Vindruvor. Lunch: Rydbergs Bearnaise Chili, Peka Potatisgratäng, Scan Kassler. Middag: Jordgubbar, Valio Naturell Yoghurt 2,5%, Honungsmeloner. Efter middag: Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Annat: Pingvin Salt Pastiller, Russin, Olw Grill Chips, Vitt Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ED 720805 's vikthistorik
|