|
Minus 15 pannor! Känner mig extremt duktig
🤟💪😄
|
113,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 142,49g | Prot: 125,80g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: Fresh Food Grönsallad Ceasar, Rydbergs Potatis Sallad, Rostbiff. Lunch: ICA Rostbiff, Rydbergs Potatis Sallad, Fresh Food Grönsallad Ceasar. Middag: Nick's Glass Sea Salt Caramel. Snacks/Annat: Blomkålsmos, Scan Hamburgare. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 jun 21 av medlem: Öste
|
12 jun 21 av medlem: astho
|
Det ska du göra också! Stort grattis 👏👏
13 jun 21 av medlem: helenica.joh
|
13 jun 21 av medlem: Tilda 2
|
Bra gjort! Nu vill jag ta rygg: 15 är mitt mål - börjar idag!
13 jun 21 av medlem: Larzak
|
Tacka alla och vi fortsätter kämpa på, tillsammans! 🤟💪
13 jun 21 av medlem: Metaljoker
|
14 jun 21 av medlem: Comparison
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|