Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 51,51g | Kolh.: 14,48g.
Lunch: Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Groddar, Oliver, Smör, Ägg. Middag: Coop Rökt Lax i Skivor, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camelina68 's vikthistorik
|