Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 89,46g | Kolh.: 85,88g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Fried Egg without Fat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee with Skim Milk. Lunch: Great Value Fat Free Ranch, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Broccoli , Trader Joe's Tri-Tip Steak. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Built Bar Cherry Barcia. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|