Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 50,23g | Kolh.: 105,45g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Bagarlimpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fanta Orange, Pommes Frites, Fläskfilé. Snacks/Annat: Skogaholm Bagarlimpa, Lönneberga Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|