Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 39,61g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Gurka, Cocktailtomater, Blåbär, Ägg, Freshona Crinkle Cut Beetroot, Milbona Cream Cheese Light, Chef Select Blandsallad , Milbona Soya Drink, Lidl Valnötsfralla, Ängens Lättfil. Lunch: Rödlök, Freshona Passerade Tomater, Familjen Dafgårds Köttfria Köttbullar, Freshona Broccolibuketter, Freshona Sommargrönsaker, Rabarber, Hermesetas Lättströ. Snacks/Annat: Arla Keso Mini, GB Glace Piggelin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|