Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 51,46g | Kolh.: 233,81g.
Frukost: Äpfel, Gekochtes Ei, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane. Lunch: Rote Paprika, Lauch, Alnatura Polenta Maisgrieß. Snacks/Annat: Gurke (Geschält), Kohlrabi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|