Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
113,9 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 63,85g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Middag: Makaroner, Coop Vegobollar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|