Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 35,71g | Kolh.: 195,53g.
Frukost: Äpple, Banan, Havregrynsgröt. Lunch: Njie ProPud Toffee Twist, Cheesecake. Middag: Vitkål, Äpple, Snapple Pink Lemonade. Snacks/Annat: Kinder Delice, Fralla. mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
Gång - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|