|
Vägde mig på eftermiddagen, så var nog 75 på morgonen
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 51,17g | Kolh.: 26,97g.
Frukost: Coffee. Lunch: Peka Potatisgratäng, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniPancake 's vikthistorik
|