Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 119,60g | Prot: 78,90g | Kolh.: 34,82g.
Lunch: Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Цветная Капуста, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|