Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 94,07g | Prot: 71,11g | Kolh.: 30,64g.
Frukost: Творог 9%, Свекла Вареная, Малина (Несладкая, Замороженная), Печень Трески, Яйцо Куриное. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Кето-бомба (порция 20 гр), Паштет печеночный, порция 90, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Лайтвэйт Протеиновый Коктейль, Sports Research Коллаген. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|