Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 95,94g | Prot: 75,05g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Houdek Kabanossi, Malzers Dinkel Chia Brot, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Annat: Kinder Schokobons White, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wassermelone, Kinder Cere Alé, Pink Lady Äpfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|