|
Mini-Cut Day 18
1 1/4" To Go
Rest Day
Today's Waist = 33 1/4"; Down 1/8 "
Starting Waist = 35 3/8"
Goal Waist = 32"
Sun's Out! Let's go!
|
90,0 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 62,53g | Kolh.: 47,68g.
Lunch: Heavy Cream, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Leek Green Soubise, White Rice, Onions , Chicken Thigh (Skin Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Smiles...Yes! let's go, we can do this. God bless
17 jun 21 av medlem: donniemae
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|