Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
112,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 72,21g | Prot: 145,47g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: ICA Kycklingkorv Chorizo . Lunch: Kycklingfilé, Garant Sweet Potato Fries. Middag: Scan Rökt Skinka, Kelda Pastasås Mild Ost , Blomkål. Snacks/Annat: Kebabsallad. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|