Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 74,86g | Kolh.: 223,61g.
Frukost: Sojamilch, Alpro Soya Sojajoghurt, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Middag: Blumenkohl. Snacks/Annat: Kiwi, Äpfel, Plattpfirsich. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|