Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 72,54g | Kolh.: 146,27g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Bagarlimpa, Arla Port Salut. Lunch: Arla Lättmjölk, Brunsås, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, ICA Knäckebröd, Arla Port Salut, ICA Knäckebröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut, Kavli Räkost, Skogaholm Bagarlimpa, Flora Original Extrasaltat, SIA Glass Vaniljglass, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|