Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 66,76g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Äpfel, Plattpfirsich, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch. Lunch: Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Middag: Gemischte Blattsalate, Spargel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
😀👍👏👍🎉🎊🥇💐🥂Puffer schon erreicht 👌💪🙋♀️
18 jun 21 av medlem: Tiemar
|
@ Tiemar- zu früh gejubelt- unter Puffer verstehe ich die unterere Grenze meines Toleranzbereiches. Ich gehe von einem Plus von 2- 4 kg im Urlaub aus....🙈🙈🙈
18 jun 21 av medlem: summen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|