Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
115,4 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 37,58g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad Fisk. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|