Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
343 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 54,57g | Kolh.: 21,36g.
Lunch: Eldorado Broccolimix, Tomater, Royal Foods Ryggfilé av Alaska Pollock. Snacks/Annat: Te (Bryggt), Mandelkaka. mer...
|
|
323 kcal
|
Träning:
Träning - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fcj9nv2ihs 's vikthistorik
|