Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 144,53g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Rinatura Bio Haferflocken, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Middag: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Potato Wedges, Garnelen. Snacks/Annat: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|