Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 42,00g | Kolh.: 163,37g.
Frukost: Arla Hushållsost 17%, Blåbär, Cocktailtomater, Södervidinge Surdegsfralla, Ängens Lättyoghurt , Gul Paprika. Lunch: ICA Baby Plommontomater , Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Healthyco Proteinella Salted Caramel , ICA Morötter , ICA Grön Sparris, Livsmedelsverket Banan, ICA Basic Wokgrönsaker. Snacks/Annat: Cloetta Polly Zoo , Estrella Jordnötsbågar, Milbona Soya Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|