Nicci’ 's dagbok, 18 jun 21

Nicci’ 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021

46 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juni 2021:

1111 kcal

Fett: 40,37g | Prot: 82,95g | Kolh.: 109,25g. Frukost: Njie ProPud Chokladboll, Banan, Havregrynsgröt. Lunch: Körsbär, Chili Con Carne med Bönor. Middag: Kycklingsallad. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mini Almond. mer...

1633 kcal

Träning: Gång - 1 timme och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Ökar 0,7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Nicci’ 's vikthistorik

Se komplett historik

Nicci’ 's dagbok, 18 jun 21

Lämna en kommentar

Nicci’ 's vikthistorik