Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 110,64g | Kolh.: 113,01g.
Frukost: Valio Laktosfri Lättmjölk, Tyngre Grötmix. Lunch: Räkmacka, Njie ProPud Proteinmilkshake. Middag: ICA Oxfilé, ICA Selection Potatisterriner. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|