Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 23,54g | Kolh.: 36,27g.
Lunch: Kung Markatta Kokosolja, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Benfri Kotlett. Snacks/Annat: ICA Fryst Mango, Starköl, Rom, ICA Delikatess Mandel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camelina68 's vikthistorik
|