Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2014
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2014:
|
284 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 4,28g | Kolh.: 19,88g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Abba Sydfransk Laxgryta. Lunch: Kaffe med Mjölk. Middag: Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
2072 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Preciousgirl79 's vikthistorik
|