Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 61,84g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Peka Potatisgratäng, Tomater, Rostbiff, Arla Lättmjölk, Grillspett Kyckling. Snacks/Annat: Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Källarfranska, Pågen Bondlimpa, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Åseda Gräddost. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|