Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
114,6 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 85,95g | Prot: 87,37g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Pandalus Vannamei Räkor. Middag: Max Dubbel Original Plant Beef. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|